SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Dla 15-sto i 16-sto latków

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy moga wziasc i czy im to nie zaszkodzi czy cos w tym rodzaju.. oni sa wedlug mnie juz zdecydowani na konkretny suplement i chca cos wiedziec apropo jego dzialania czy tez ile im pujdzie na tym sila a o tym ze tego nie powinni brac bo to strata hajcu i wogule moga sie dowiedziec w innych artykulach na forum bo to jest sprawa poruszana [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2002-09-19 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 15-sto i 16-sto latków

    Post
    Odżywki i suplementy

    No panowie o tym muwie.tez kiedy mialem 15 czy 16 lat i tez wtedy wzialem kreatyne i teraz zaluje, duzo osub mi odradzalo ale ja i tak postawilem na swoim wiec chodzi mi o to ze jak taki mlody czlowiek ze tak powiem bedzie chcial wziasc metke czy kreatyne to i tak wezmie nawet jak mu powiecie ze to tym a tym grozi. Ale jak ten ktos sie pyta co [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2002-09-19 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tam odzywki chciałbym poradzic sie o rade doświadczonych ludzi czy one beda działać ze soba i prosiłbym o podanie jakiegos planu od pon- pt. jakie mam robic treningi co ile czego mam brac. Wieć czy mogłbym prosic o jakis dobry plan bez cwiczen na nogi i żebym niestracił szybkosci tylko przybrał troche siły i z 3- 4 kg masy?? btw. Siwy ty tez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-07-07 22:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, nowicjusz

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet jak bym zaczal brac za te 2-3 miechy, to jaka mam wziasc i ile? powiedziales zeby wziasc bez zadnych cykli czyli jak?? a masae mam dobra do cwiczen, che zrobic z tego jakis pozytek, wiec i tak chyba wezme... i przede wszystkim jaka diete? to jest dla mnie najwazniejsze?? Prosze pomozcie!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2006-08-16 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA Czy wszystko z nim ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo zMA to jest tak, że kazdy ma SNAC, kazdy ma najlepsze, wszystko to niby to samo, a wszędzie jest inny skład i za chińskiego boga nie wyhodzi tyle jonów magnezowych ile powinno dlatego lepiej nie dociekać tylko brać ktore tańsze

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2004-12-28 11:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12tablet Clomidu po jednej na noc. Ale to brac co ile dni ta tablete? P.S Zachowalem kulture ;pp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2008-06-01 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12tablet Clomidu po jednej na noc. Ale to brac co ile dni ta tablete? Przeczytaj dokładnie drugą wypowiedź, w niej "ukryta" jest odpowiedź na nurtujące cię pytanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2008-06-01 23:36:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan plus masteron

    Post
    Doping

    [...] Ogólnie zastanawiałem się żeby teraz w przeciągu 2-3 tygodniu skończyć redu i wejść już na masę, dlatego myślę nad masterem.. Wychodzi mi około 20% bf ale nie wiem na ile to wiarygodne bo z zegarka, na brzuchu coś tam widać miesni.. Czyli mastera na redu odpuścić ale jak wejdę na masę będzie ok? Czy powinienem do tego coś dołożyć? W [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2023-05-07 09:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako ze kupilem to Cp to ile minut przed treningiem brac ?? myslalem cos na 30 min przed treningiem ? dobrze mysle ? 30min pzred trren CP porcja po treningu 5g mono DNT 5g. mono przed snaidaniem tylko DOBRZE BEDZIE ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-09-02 13:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatil,Sylimarol

    Post
    Doping

    Hepatil to raczej po cyklu. Jak bierzesz nolve w trakcie cyklu to też upośledzasz działanie koksu. Ja tam wole mieć wątrobe całą i mniejsze przyrostu...lepiej dmuchać na zimne. Kiedys wyczytalem, że sylimarol to trzeba brać dlugo a takie doraźne branie nic nie daje. Ale ile w tym prawdy nie mam pojęcia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2005-12-26 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowna suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy moge glukoze pic z cytryna i miodem? czy jak biore maxivit to moge brac zma apteczne, ponieważ oba zawieraja po 15 mg. cynku, czyli tyle ile jest zalecane na dzien, a jak wezne oba to bedzie 30 mg. nie za duzo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-02-04 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie wszystko ale nadal nienwiem kiedy przestac na brac jesli tak ja biore i ile pozniej miec przerwy ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2016-05-25 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile tygodni wystarczy wam 3 kg ostrowi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy ile porcji bierzesz dziennie. 90 gr. możesz brać.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2006-01-19 05:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha ok :) thx nie wiem jak wykombinowac to z gainerem zeby w szkole wypic :/ jakos bede musial to zalatwic +} a jak to jest z bialkiem? ile g przy jednorazowo moze sie przyswoic? i co jaki czas? bo nie ma sensu brac wiecej... thx za pomoc :) sog, pewnie bede mial jakies jeszcze pytania wiec nie uciekaj za daleko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-04-10 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO O HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie a ile sie go powinno brac dziennie -jakie porcje zeby zapewnic optymalny przyrost?? BeZ KaSy NiE Ma MaSy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2002-04-25 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok a ile moze kosztowac deka i jak mam ja brac? JANOL

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2001-09-28 23:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    do jakiej ceny chcesz to białko i ile chcesz go brać bo można na wiele sposobów i za różą kase - dokładniej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-02-03 18:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Biodostepnosc - okresla dosłownie ile z przyjętej dawki wchłania się z przewodu pokarmowego. Magnez nie jest g**** wart - ale mozna wybrać lepiej. Narazie brać albo 0,5 - 1 tabletkę na wiczór. Jak sie skończy - kupić inny Żeń-szeń - ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-12-07 16:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20g a ja mam kapsułki wiec ile kaps. i jak je brac a mass xxl biore w dni treningowe 4 razy a w dni nie treningowe 3 razy po 2 miarki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2008-06-11 18:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na opakowaniu masz ile gram ma 1caps 10g rano naczczo powinienes brac i 10g po treningu od razu napisz jak sie odzywiasz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2008-06-11 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)